Harhar .. na dann lass Dir schon mal die Titanschrauben bestellen, die Deine Wirbel zukünftig zusammenhalten werden…
Ich stand vor zwei Wochen auf einem etwas abgelegenerem Parkplatz nahe einer Industrieruine und konnte mir ansehen, wie sich da 3 Jugendliche mit Parcours beschäftig haben – ich bin glatt dageblieben und hab mir das gut eine Stunde lang angesehen, wie die ununterbrochen durch die Gegend gewirbelt sind.
wenn du was fuer deinen angeschlagenen ruecken machen willst solltest du es mal mit klettern probieren. bei dir in koeln gibts sicher ein paar gute hallen mit anfaengerkursen und dann ab an eure tolle bruecke – da darf man auch klettern. schonmal probiert?
Als besonders gut für den Rücken hat sich folgende Kombination herausgestellt:
1. Einrenken lassen bei einer begabten Physiotherapeutin.
2. Den Restschmerz ignorieren und zwei Stunden Nahkampftraining im Kölner Verkehr mit dem Mountainbike.
3. Kölner Dom erklimmen.
03/07/2009 at 09:41 Permalink
Harhar .. na dann lass Dir schon mal die Titanschrauben bestellen, die Deine Wirbel zukünftig zusammenhalten werden…
Ich stand vor zwei Wochen auf einem etwas abgelegenerem Parkplatz nahe einer Industrieruine und konnte mir ansehen, wie sich da 3 Jugendliche mit Parcours beschäftig haben – ich bin glatt dageblieben und hab mir das gut eine Stunde lang angesehen, wie die ununterbrochen durch die Gegend gewirbelt sind.
04/07/2009 at 16:34 Permalink
wenn du was fuer deinen angeschlagenen ruecken machen willst solltest du es mal mit klettern probieren. bei dir in koeln gibts sicher ein paar gute hallen mit anfaengerkursen und dann ab an eure tolle bruecke – da darf man auch klettern. schonmal probiert?
kannst ja spaeter immernoch auf parcour umsteigen
gruss
05/07/2009 at 01:49 Permalink
Als besonders gut für den Rücken hat sich folgende Kombination herausgestellt:
1. Einrenken lassen bei einer begabten Physiotherapeutin.
2. Den Restschmerz ignorieren und zwei Stunden Nahkampftraining im Kölner Verkehr mit dem Mountainbike.
3. Kölner Dom erklimmen.
Danach sind die Rückenschmerzen wie weggeblasen!